DHA, en type omega-3-fettsyre, utgjør 40% av flerumettede fettsyrer i hjernen og er avgjørende for normal hjerneutvikling.
Regelmessig inntak av omega-3 er forbundet med bedre hukommelse og konsentrasjonsevne hos både barn og voksne.
Studier viser at tilstrekkelig omega-3-inntak kan bidra til å beskytte mot aldersrelatert kognitiv svikt.
Utforsk Norges vakre fjorder og fang drømmefisken din med oss.
Hurtiglenker
Kontakt
© 2025 Fiskeruta. Alle rettigheter reservert.