Ekte håndverk og Premium-kvalitet
Hver filet paneres for hånd med to lag for å gi ekstra crisp og bevare fuktigheten i fiskekjøttet. Resultatet er saftig rødspette med perfekt gyllen skorpe.

Fanget i kalde, rene farvann
Rødspetten fanges i Nordsjøen og bearbeides raskt for å bevare sin naturlige sødme og fløyelsmyke tekstur – ekte havkvalitet levert hjem.

Sunnere nytelse
En mager, proteinrik fisk som gir energi uten tungt fett. Rødspette er også naturlig rik på vitamin D og omega-3.

Allsidig og familievennlig
Stek i panne, bak i ovn eller bruk airfryer – perfekt både til klassisk middag med remulade og moderne retter med grønnsaker eller salat.

Gratis hjemlevering
Fiskeruta leverer ferskfrosset rødspette direkte til døren – raskt, trygt og uten ekstra kostnad fra Kristiansand til Tromsø.

I stekepanne (anbefalt): Middels-høy varme · Smør · 3–4 min per side til gyllen og sprø.
I ovn: 200 °C · 12–15 min · pensle med olje og bruk grillfunksjon de siste minuttene.
I airfryer: 180 °C · 8–10 min · vend halvveis.

💡 Serveringstips:

• Klassisk: Med kokte poteter, hvit saus og sprøstekt bacon

• Dansk: Med remulade, sitron og grønne erter

• Moderne: I wrap med aioli, salat og sitron

• Rask middag: Med ovnsbakte grønnsaker eller frisk salat

Hvordan tilberedes panert rødspette?
Stek i smør 3–4 minutter per side, eller bak i ovn 12–15 minutter på 200 °C.

Kan jeg bruke airfryer?
Ja – 180 °C i 8–10 minutter gir sprø og luftig panering uten olje.

Leveres fisken ferskfrosset?
Ja – for å bevare smak, tekstur og kvalitet.

Hva passer som tilbehør?
Hvit saus, remulade, poteter, sitron og grønnsaker.

Er panert rødspette sunt?
Ja – den er rik på protein og vitaminer, samtidig som paneringen gir et balansert, smakfullt måltid.

Gi deg selv smaken av Danmark – rett fra Fiskeruta. Dobbel panert rødspette kombinerer luksus og enkelhet i én rett. Den sprø paneringen og milde smaken gjør den til en favoritt for både store og små.

✔ Håndpanert for maksimal sprøhet
✔ Mild og delikat smak som alle elsker
✔ Klar på under 10 minutter
✔ Gratis hjemlevering fra Fiskeruta

👉 Kjøp Dobbel panert rødspette nå